Captain ADHD
Un test di screening ADHD gratuito che non tiene niente.
Sei domande dallo screening ASRS v1.1, lo strumento che usano i professionisti. Circa un minuto. Non viene inviato niente da nessuna parte, perché questa pagina non ha un server a cui inviarlo.
Scala di autovalutazione dell'ADHD nell'adulto
Queste 6 domande sono lo screener ASRS v1.1, sviluppato insieme all'Organizzazione Mondiale della Sanità e usato dai clinici in tutto il mondo. Rispondi in base a come ti sei sentito e comportato negli ultimi 6 mesi.
Che cos'è questo test
La Scala di Autovalutazione dell'ADHD nell'Adulto (ASRS v1.1) è stata sviluppata dal Dr. Lenard Adler e dal Dr. Ronald Kessler insieme all'Organizzazione Mondiale della Sanità. Queste sei domande ne sono lo screening: la forma breve, che serve a decidere se vale la pena fare una valutazione completa.
Ogni domanda chiede con che frequenza qualcosa è stato vero negli ultimi sei mesi — non nella tua giornata peggiore, e non nell'arco di tutta la vita. Quattro o più risposte nell'area segnalata è la soglia fissata dallo strumento stesso. È un motivo per parlarne con un professionista, e nulla di più.
È scritto per persone adulte. Se stai rispondendo per un bambino o una bambina, non è lo strumento giusto — chiedi al pediatra quale sia.
Domande frequenti
Questa è una diagnosi di ADHD?
No, e nessun questionario può esserlo. La diagnosi è un percorso clinico: di solito un colloquio che ripercorre la tua storia fin dall'infanzia ed esclude tutto ciò che somiglia all'ADHD. Uno screening positivo significa che quella conversazione vale la pena.
Dove finiscono le mie risposte?
Da nessuna parte. Il test gira interamente dentro il tuo browser. Nessun account, nessun cookie, nessuna analitica, nessun server che riceva qualcosa. Chiudi la scheda e il risultato sparisce — il che vuol dire anche che non possiamo inviartelo: stampalo, se vuoi conservarlo.
E se ottengo meno di quattro?
Vuol dire che le tue risposte non corrispondono allo schema che questo screening cerca. Non vuol dire che la difficoltà che senti sia immaginaria. Gli screening sono fatti per essere rapidi, non completi, e qualcuno se lo lasciano sfuggire — in particolare le donne, e gli adulti che compensano da decenni.
Posso mostrarlo al mio medico?
Sì, ed è la cosa più utile da farci. Stampa il risultato, di' il nome dello strumento (screening ASRS v1.1 a sei domande) e porta un esempio concreto per ogni domanda a cui hai risposto «spesso».
Cosa viene dopo il test
Saperlo è una cosa. Martedì mattina è un'altra. Captain ADHD è un compagno quotidiano pensato per cervelli con ADHD adulto: una serie che perdona il giorno saltato, un timer di concentrazione che parte da due minuti e un timone per quando scegliere è impossibile. Nessun account, e tutto quello che scrivi resta sul tuo telefono.
In questo momento è in test chiuso.